Vegansko

Ekološka rdeča leča, Jardin BIO, 500g

3,85 

5 na zalogi

Deli naprej ...

Opis

Ekološka rdeča leča, Jardin BIO

Leča je pravo super živilo, ki so ga poznali že v kameni dobi. Je idealno živilo za shujševalne diete, saj vsebuje veliko beljakovin, vlaknin in mineralov. Čeprav je nizkokalorična, vas bo nasitila, hkrati pa bo poskrbela za dobro počutje in vitalnost. Zaradi velike vsebnosti cinka celo krepi potenco in povečuje spolno poželenje. Koralna leča je posebna vrsta leče. Bogata je z beljakovinami in vlakninami, lahko jo uživamo vročo ali hladno.

Uporaba

Priprava: ideja za 2 osebi: 1 skodelica rdeče leče. Pred kuhanjem sperite lečo. Kuhajte 15 minut v razmerju 1:4 količine vode. Ob koncu kuhanja posolite, odcedite in postrezite.
Za lečin pire, kuhajte v 2,5 l vode 15 do 20 minut, posolite in nato prtelačite.

Po odprtju hranite na hladnem, po možnosti v hladilniku.

Hranilna vrednost za 100 g

energijska vrednost 1393 kJ/330 kcal
maščobe 0,9 g
od teh nasičene 0,2  g
ogljikovi hidrati 46 g
od teh sladkorji 4,2 g
prehranske vlaknine 17 g
beljakovine 26 g
sol 0,03 g

Sestavine

koralna leča*

*iz kontrolirane ekološke pridelave

Lahko vsebuje sledi glutena.

Kontrolira: ECOCERT FR-BIO-01  Poreklo: Francija

 

Dodatne informacije

Teža 528 g

Mnenja

Zaenkrat še ni mnenj.

Samo prijavljeni uporabniki, ki so kupili ta izdelek, lahko napišejo mnenje.